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厦门：健康典范城市的体育“密码”

来源：央视网 2025-08-08

原文链接：：https://local.cctv.com/2025/08/08/ARTIhNJqCVQVXmHe7WGSnFQ4250808.shtml

央视网消息 （记者 蓝楚灵 高肖幸子 陈玮炜）健康，是每个人最普通的生活愿景，而厦门，把这份普通变成极致。这里藏着怎样的体育“密码”？

在厦门，人均体育场地面积达3.43平方米，“15分钟健身圈” 覆盖率达95.21%，671处“推窗见绿、举步即达”的近邻运动场星罗棋布，183所学校的体育场地免费向市民开放。从山海健康步道上的云端漫步，到全球最长空中自行车道上的自在骑行，厦门用不断完善的体育设施，为市民勾勒出一幅全民健身的生动画卷。

众多国际体育明星也对厦门赞不绝口。2025乒超联赛厦门站赛后，孙颖莎在采访中表示：“非常开心来到厦门，这里的空气清新，整个运动氛围特别好，球迷也非常热情。”2025年世界田联钻石联赛 厦门站赛后，沃霍尔姆感慨道：“这是我第一次来厦门，我爱这座城市。”杜普兰蒂斯也满是喜爱：“是的，我喜欢厦门，我将会在赛后多呆一天。我认为厦门很有趣，我也很喜欢白鹭体育场，这里的气氛热烈，人们精力充沛。明年我还会再来，争取取得更好的成绩。”

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厦门市在推动全民健身的道路上，不仅注重设施建设和赛事举办，更在科学指导方面下足功夫。推进社会体育指导员网格化建设，设立市、区、社区三级社会体育指导员志愿服务驿站13个、推动搭建社区健身指导平台90个，开设70余门公益课程7000余节，吸引超48万人次参与。设立体卫融合试点单位28家，为超过10万人提供了个体化运动处方及运动建议服务，AI虚拟教练累计提供健身指导服务超250万人次。国民体体质监测合格率超93%，高于全国、全省平均水平。

黄彩华教记者如何使用AI虚拟教练 陈玮炜 摄

“这些年我也真切地看到了厦门对于全民健身、居民健康的重视。也明显感觉到，越来越多人从怕动慢慢变成愿意动，甚至爱上了运动。” 澳门新葡澳京app体育部教授、中国体育科学学会运动处方师黄彩华感叹。过去开一份个体化的运动处方、训练计划，常常需要1小时以上，现在借助“体卫融合智慧大脑”，时间浓缩到2-3分钟，效率大大提升。市民拿到运动处方之后，可以到社区居委会、社会健身健康机构这些免费或低收费的健身场地，在社会体育指导员帮助下进行科学训练。

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